你的身体提供不了剧烈训liàn
所需yào
消耗的能量，转而去消耗组成肌肉的细胞，避免出现肌肉溶解的情况。广义上面来说，就是一种特别浓缩的营养液，平时用来作为食物都没有多大的问题，只是经常使用这些东西，对胃部会出现一些不良的影响，但只是日常训liàn
的话，并没有问题。”昊三水说着就将这个箱子放在了旁边的一条铁凳子上面，打开了这个箱子，取出来一支颜色清新的营养针剂。
“原来是这样，那么队长之前用的就是这个吗？”
“嗯，就是这个，没有副作用。”昊三水点头，看着芍言的手臂：“袖子卷起来。”
“好的！”芍言点头。
她拉起来自己的袖子，昊三水就打开了这针剂的一次性开关了，暗藏在接触面上的针头在阳光下闪烁出独特的银光。而芍言在看着昊三水动作的同时，耳边传来的就是昊三水的讲解了：“这营养针剂理论上面来说，可以维持你一天普通训liàn
的消耗。但是你如果明显感觉到自己的体能跟不上消耗的速度了，就可以再一次的注射营养针剂，不存zài
会让身体饱和出现受损的情况，只是在完全没有消耗完营养针剂之前就因为疲倦停下来训liàn
，身体就会主动的开始囤积脂肪，让你的变胖体重增加罢了。”
“噫！这副作用对于一个女孩来说绝对是毁灭性的。”芍言立马一脸嫌弃的样子。
“所以你自己掌握好这个量，除非你感觉到身体里面出现火烧一样的灼痛感，否则不要停下来训liàn。”
“好的！我绝对绝对会的。”
“嗯，另外还有一点就是你不能够在刚开始训liàn
的时候就盲目的追求高成长。”昊三水再说道。
“队长你说，我会记住的。”
昊三水颌首点头，他说着的时候，一手拿着这针剂另外一只手绷紧了芍言的皮肤，直接熟练的营养针剂的针头面贴在了芍言的皮肤上面，按下了这个开始注射的按钮，接着在针剂不断被推进芍言身体血管里面的同时，把自己脑海里面的一些知识说了出来，补充着：“你的身体需yào
适应这种高强度的训liàn
，不能够盲目的一天到晚训liàn
，这不代表人类的身体是有极限的，只要方法找到了，人类的极限是无穷的。只是因为人类的极限是有时间限制的，你突pò
了你现阶段的极限后，你的另外一个极限还需yào
身体基因一段时间的适应，才会打开另外的极限。这就直接导致了训liàn
是一件很漫长很枯燥的事情，若是在突p