他们的境界，闭门造车终究不可取，与人交流，论道天下，才能触类旁通，激发灵感。
不止如此，张无忌，殷天正等旁观之人，也见识到了武学高深层次的风景，对将来的武学修行大有裨益。
武当山上一座偏院之中，太元潜心修行，参悟武学，领会论道所得。
他双目微闭，呼吸若有若无，幽深绵长，一呼一吸间，似有玄妙的韵味，体内先天真气绵绵流动，不断在诸多经脉穴窍中运转，淬炼气血皮膜。
心神空明，古井不波，太元道人脑海中似有无数光华在闪烁，种种武学纷纷浮现，最为明显的是一缕缕剑光，纵横交错，诸般剑法纷至沓来，神意不绝，剑意洗练，这是一个自悟的过程，刚才和张三丰一战中的一幕幕场景，都在此时浮现出来。
“胎息，乃先天之胎息，这便需要真气精纯凝练到极限，至精至纯，联络周身百窍，正奇诸经，达到自身圆满，不假外求之境，对于心意精神的要求苛刻艰深，若精神修为不足，自是难以真正洞彻自身玄机，把握真气变化，血脉流动之玄妙，想要达成胎息之境，便遥遥无期。我的剑意虽凌厉森然有余，可凝练精纯不足，而且一身先天真气也未曾彻底圆满，接下来却是要花费一番功夫了。”
太元道人心神平和，却有种种思绪念头在闪烁，一动一静，暗合阴阳变化之天数，玄之又玄，似是静心，又仿若杂念纷繁，却不能动摇他半点心境，这等对自身精神意念的掌控，已然不是一般习武之人能够想象的了。
等他再次睁开眼眸，天色已然渐渐暗淡下来，却是过了四五个时辰了。
武当山上的夜幕，静谧悠然，只是此时对武当众人来说，也没有享受夜幕静美的心思，武当的中坚力量，张三丰的几个弟子，此时生死未卜，被元蒙朝廷所擒，还需想办法把这些人救出来。
紫霄宫内，武当众人汇聚一堂，就连张无忌也赫然在列，此时此刻，他不是明教的副教主，而是张三丰的徒孙。
“太师父，按照那赵敏郡主的说法，大师伯等人怕是已经被他们所掳，当务之急，是要查出他们如今所在的位置，咱们好准备救援事宜。”
张无忌面露焦急之色，这件事情很是棘手，以元蒙朝廷的实力，想要悄无声息地把武林中的各派高手关押囚禁起来，实在不是一件困难的事情，而对武当派来说，想要找出他们的踪迹，着实不是一件容易的事情。
“元蒙诡诈，此次行动，迅如雷霆，丝毫痕迹都没有留下，想要找到远桥他们的踪迹，怕不是短时间能够做到的。”
张三丰眉头紧锁，哪怕他的武学修为鬼神莫测，可到底不是真正的鬼神，想要在茫茫天下中把宋远桥等人找出来，还力有未逮。
“师傅，那赵敏既然是元蒙朝