还没有来得及思索自己为什么会产生这样的感觉，洪世威已经向他拱手道：“既然如此，那我就出手了！”
说音刚落。洪世威就已经向王至道逼了上来，一对拳头虎虎生风，凌厉异常。精武门的人和邓大满，林若超见状，忙向后退开，自动的让出一个比武的场地。
洪拳原称是洪家拳，是南拳最著名的拳种之一，因为有广东名师黄飞鸿在广东传授此拳，故洪拳在广东流传最广，是广东“洪、刘、蔡、李、莫”五大拳之首。洪拳虽然始于洪熙官。但是流传了数百年，经过不少的能人添加其内容，去粗取精，令洪拳的内容变得丰富无比，早已经不是洪熙官所传地原汁原味的洪拳了。不过总体风格上，还是偏重于：“手繁腿少，步稳势烈，硬桥硬马，刚劲有力。以气催力，以声助威。”
洪拳除了五行拳和十形拳之外，最出名的即是工字伏虎拳、铁线拳和虎鹤双形拳，这三种拳号称洪拳三宝，是真zhèng
属于洪熙官所传的原汁原味的洪拳内容。
工字伏虎拳传说是洪熙官由少林十八罗汉伏虎拳改造而成的新拳种，因为拳套演练路线成工字形，所以才叫工字伏虎拳。它是洪拳的代表套路，主要练扎桥手、桥马与气息内劲。特色在于气势雄壮，刚劲猛烈。要求沉肩展背、劲贯骨髓，以身调气、以气催力。使达到“气吼山河动，举步风云起”的神态和气概。
铁线拳为洪拳的内功拳术，传言是洪熙官得自少林寺的秘传武功，另有传言说是得到广东十虎之一铁桥三所传授。此拳动作大开大合、长桥大马。特色在于以身调气、以气催力。以开合吞吐，配合十二桥手诀，刚柔互用，再加上五脏六腑地调息锻炼，使达到“内练一口气”地效果。
虎鹤双形拳传说是洪熙官与其妻严咏春武术交流后所创的一套武艺。主要取自虎之威猛与鹤之轻巧灵敏，达到“虎鹤合一、天下无dí”
的功用。大致而言，本套路地特色为洪拳桥手、步法、身法的综合变化，再加上虎形拳的刚猛及鹤形拳的巧劲，使之成为一套实用、多变化的高级套路。
此三套拳术之所以称三宝，主要原因是工字伏虎重根基，以扎桥手、桥马及内功基础，尤其它的手法及桥马、劲法可奠定学习其它洪拳的根基，一般都把它作为母形拳，所以才称为洪拳的代表套路；铁线拳主练内劲，乃洪拳名言“外练筋骨皮、内练一口气”的实践套路，故称为洪拳至宝，虎鹤双形则为洪拳之表演及应用套路，故三者有互补互用之特点。
这洪拳三宝因为黄飞鸿的弟子林世荣专门著书立说，流传于世，到后世时更广为人知，几乎全世界都有学习者。故可以这么说，在后世，洪拳练习者之众，绝对不会低于太极拳，形意拳这些名拳种。
洪