“宁次，别吃了！”
“没事的，又不是伊鲁卡老师。藏老师很好说话的。”
头上顶着两个丸子的天天叹了口气，“话说宁次你为什么越吃越瘦啊，我记得最开始认识你的时候你还是个小胖子。
结果你不停的吃了6年后，却反而身材苗条多了。”
天天窜到宁次面前，伸手挡住薯片袋问道，“肯定有什么秘诀吧！”
日向宁次打开天天的手，抬头看一眼正在上各国地理课海野藏道，
“多运动，就瘦了。”
“切…话中宁次你为什么这么热衷拉着我坐最后面啊，我都看不到老师的板书了。”
“你专心记，我念给你听……”
宁次转述海野藏在黑板上的书写。
他自然目的没有那么纯粹，
一是他要挑同班日向分家孩子的视线死角，
二是这样流起鼻血来动静不会太大。
他看了眼自己的个人面板，
姓名：日向宁次
年纪：12岁
性别：男
血型：O型
身高：170.4cm
体重：50.64kg
查克拉属性：火、土、水
血继限界：白眼{开启}【笼中鸟状态45%】
忍者评级：下忍
技能：变身术（初级）
技能：分身术（初级）
技能：替身术（中级）
技能：刃具投掷（初级）
技能：白眼
技能：柔拳·点穴（精通）
技能：瑜伽（大成）
技能：柔拳法·回天（初级）：日向一族宗家所口耳相传的秘术。在遭受攻击的瞬间，从体内的查克拉穴道放出大量的查克拉，再像陀螺般的作出圆周旋转运动，可以反弹所有的物理性攻击，可说是另一种绝对防御。宁次出身于日向分家，却凭借自身超高的天赋独自领悟了回天，对于宁次来说，回天的存在也弥补了自身分家白眼1°的死角。
技能：柔拳法·八卦六十四掌（初级）：日向流的口传秘决，在六十四个穴位上攻击，以封印对手的查克拉放出。属于点穴（即对对手造成经络损伤）式的攻击招式，其高速的连续攻击足以击穿大树。
任务：打破命运之枷锁（73%）
最开始两年中日向宁次偷偷摸摸才置换了10%的封印，接下来6年借助忍者学校生活他置换了45%封印。
时刻的查克拉提炼和消耗将他从胖墩变成了竹竿。
他也不敢怠慢，毕竟再也没有六年能让他安安心心的研究自己的视觉神经和大脑。