终于是三更完成了，哎，困的不行啊，睡觉去晚安，各位！！！！！！
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对于球队目前只是第一次进行训liàn
，所以雷洪在第一场的体能训liàn
之后，并没有进行其他的训liàn
，而是带着所有的球员们一起进行了身体测试。不但是对他们的身体进行了基本体质的测试，还有就是了解球员们的各自生活习惯，饮食习惯等。这有利于队医了解球员们的一切身体情况，对于球员们的受伤趋势等可以很好的进行判断。
在身体检查结束之后，雷洪就给队员们放了半天的假期，好好的看一看他发给他们的两份通知，并且告sù
他们明天开始正常的训liàn
现在是春节之后的正月里，江南的天气还是比较冷的，六点半的时候，天空才是刚刚放亮，八一秦汉的训liàn
场上已经是出现了教练员的身影。
雷洪早早的就带着教练组来到了训liàn
中心，然后和训liàn
场的工作人员一起进行训liàn
场地的设施布置。虽然每一个助理教练的职能是不一样的，但是训liàn
的时候，所有的助理教练都是一起参与球队的训liàn
的，现在球队的体能教练汉特森还在多特蒙德，所以，雷洪不得不亲自担任体能教练，训liàn
教练伊达尔协助雷洪。其余的助理教练们则是记录队员们的跑动、技术特点以及踢球习惯等，这样可以更加客观的发xiàn
球员们的优缺点和方便球队更好的进行磨合。
在七点十五的时候，队员们已经是一起坐在了训liàn
中心的餐厅里。不过看着训liàn
基地提供的这些食物包括面食、鸡肉、蔬菜、鸡蛋、米饭、牛奶等，很多的球员都感觉不是很有胃口。毕竟球员们是来自不同的地区，因为地域性问题，他们都有着自己的饮食习惯，所以一看到这些食物，那些北方的球员还好一点，南方的球员就有点不适应了。
“喂，怎么没有稀饭、豆浆、油条啊？”其中有人对着餐厅的工作人员问道，那个工作人员也许是第一次和球员接触，显得有点紧张，嘴巴长的很大，却不知dào
说什么好。还好，这个时候，雷洪给他解围了：“好了，给位，从今天开始，你们的食物只能是餐厅提供的这些。其余的那些什么油条之类的油炸食品、酒类、豆浆、稀饭等都不会出现。
这是球队的营养师为你们制定的训liàn
和比赛期间的餐饮，可以为你们提供足够的营养和能量，保证你