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395章 兼项跳远短平快(2 / 3)

练让助理教练去找个dv,以记录即将到来的激动人心时刻。

杜柯开始热身,蹲跳、蛙跳、直腿跳,把腿部肌肉群活动开。

苏丙添也被杜柯撩拨的心痒痒,他蹦蹦跳跳的热了会儿身,然后开始助跑、起跳……落入沙坑,他也试跳了一次。

教练拿测距仪一测:“阿添跳的也好靓哦,超过8米了,8米03。”

莫由雪操着一口更不标准的普通话,对苏丙添表达崇敬之情:“苏师兄,你也很厉害啊,跳的好远!我最多才能跳出7米80。”莫由雪很年轻,下个月才满19岁,对于短跑选手来说,这个岁数就是刚出新人村的萌新,谦虚的莫由雪管谁都叫师兄。

“小莫你毕竟还年轻,以后还有提升空间,搞短跑的,跳远成绩没有8米以上你好意思出门见人?”苏丙添有点嘚瑟的开导小莫师弟,他的腿部肌肉群爆发力确实很强,其弹跳能力在国内短跑选手中属于佼佼者。

这时距沙坑约50米远处的杜柯对着沙坑方向喊到:“各位请避让,我要试跳了!”

苏丙添、莫由雪、两位教练、一位拿dv的助理教练,几人迅速扩撒到沙坑外的两侧,静候杜柯这一跃:“重卡司机要开车了,莫名的冲动啊。”

杜柯开始加速助跑,20米之后他加快步频、越跑越快,几乎就是他跑100米单项时加速跑阶段的节奏。

和第一次跳着玩不同,这次杜柯相当认真,踩板、腾起角度都有所控制,他一跃腾空,空中走步后落坑,完成了这极具观赏性的一跳。

“好劲!”苏丙添此时也不淡定了,他目测杜柯的坑痕位置,用肉眼比着坑沿上的刻度进行预估:“杜柯这一跳,至少8米40以上啊,估计快到8米50了吧!”

教练拿仪器一量,满面红光如同中了*彩:“8米49!这个成绩很强!”

现在已不是鲍威尔和刘易斯的那个疯狂年代,最近几年,男子跳远能稳定跳出8米40以上,那就算是世界顶级选手,能跳出8米50以上,奥运冠军你带走。跳出8米60以上,2009年之后再也无人做到。

2014年男子跳远世界最好成绩为8米47,杜柯的8米49搁去年能排世界第一。

杜柯走出沙坑,拍拍沙子,心说:“看来跳远是可以玩一玩的,短平快、效率高。再练一练,跳到8米50以上没太大问题。”

第一次试跳,杜柯没有进行跳远前的热身,他挂着鹰翅光环硬跳了一次,8米20。

第二次试跳之前,杜柯进行了热身,他花费5奖励点在系统商店里买了个跳远技能,然后挂鹰翅光环,开启【快频突击】加速助跑,这一跳他跳出了8米49。

杜柯不买跳远技能,他当然也是会跳远的,就

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