经历了2012年伦敦奥运会200混/400混双料冠军的风光无限，也饱尝了2013年世锦赛颗粒无收的失意惆怅，这一年以来，叶诗雯受到了不少质疑。
在这场亚运会女子400混决赛中，叶诗雯憋着一口气，她要证明自己，她必须证明自己并未走下坡路。
最终，叶诗雯以较大优势获得了女子400混冠军，在随后进行的颁奖仪式上，她泣不成声，泪水包含着太多情绪，一言难以述说。
前三项决赛的颁奖仪式结束后，比赛继续进行，杜柯再次出场，参加男子200蛙决赛。
韩老师的解说相当简洁：“杜柯一出发就领先，他继续领先，恭喜杜柯获得亚运会第7金！咦？这都第7金了？真是不知不觉时光荏苒啊。”
不过韩老师也有点遗憾：“杜柯的200蛙冠军成绩是2分07秒03，这比他保持的世界纪录2分06秒46慢了一点，但依旧是今年最快的男子200蛙成绩。杜柯今天参加的两个单项50自、200蛙都结束了，看来今天的亚运会游泳赛场上不会诞生新的世界纪录了。”
随后进行的女子100蝶决赛中，夺冠呼声很高的陆莹并未夺冠，中国女队另外一位小将陈欣仪在后程50米冲刺中相当生猛，她从师姐手中抢到了这枚女子100蝶金牌。
今晚的7枚游泳金牌，前5枚都被中国选手获得，而且中国队赢得几乎都毫无悬念，直到第六场决赛开始，中国选手的优势方才受到严峻挑战。
第六场决赛是男子400自，孙洋、郝韵一同出战400自决赛，他们将面临朴泰桓和萩野公介的挑战。
这或许是韩国人在泳池中仅存的最后一丝希望了，朴泰桓如果在400自决赛中无法战胜老对手孙洋，1500自就更没戏了。
孙洋的压力其实也很大，他跟朴泰桓交战了这么多年，互有胜负。
孙洋可以接受输给朴泰桓的结果，但绝不是这场400自决赛，这场比赛孙洋如果输了，他知道自己肯定会掉很多粉。
比赛开始了，孙洋的起跳出发反应时最慢，这似乎成为了他的独特风格，前100米，他落后朴泰桓、萩野公介大半个身位，形势被动。
200米之后，凭借强大的后程耐力储备，孙洋终于开始发威，300米之后，他已处在第一位置。
最终，孙洋获得了400自的冠军，萩野公介第二，朴泰桓第三。
在最后一场女子4*200米自由泳接力赛中，中国女队游出了今年世界第四快的成绩，轻松获得冠军。
至此，中国游泳队众志成城的包揽了今晚的全部7枚游泳金牌，在已经产生的19枚游泳金牌中，中国游泳队独得17枚，这比中国射击队、中国举重队的夺金率更