刻苦训练的风气值得肯定，疯狂归疯狂，教练们也觉得欣慰甚至是感动。
凡事得有度，加量加练没有问题，但要是在世锦赛之前练伤了那可就废了。
所以进入6月之后，教练们下了死命令，不许进行高强度训练了，全都给我把训练量降到60%到70%。
杜柯也开始降低训练量，每天下池游泳距离减少到了5000到6000米。训练完之后，他经常会去训练基地内部的保健中心做理疗保健，使肌肉处于一种半拉满弦的状态，就是不能太紧也不能太松，太绷紧了会伤着，太松了则没有竞技状态。
今天是6月8日，傍晚，杜柯完成了今天的训练任务后去做保健中心做保健。
进入保健中心后，杜柯发现了一个生面孔。
一个年轻男子坐在吴医生的座位上，这货悠哉的靠着椅子，双腿往桌面上一搁，正在聚精会神的玩手机。
男队有两个保健医生，一个姓魏，一个姓吴，都是很有经验的老队医。魏医生和吴医生两班倒，早班是7点半到下午15点，中班是15点到晚上23点，之前有些国家队队员在晚上也会加练、做理疗保健，所以安排了值中班的队医。
杜柯最近经常来做保健，他和魏、吴两个老队医都挺熟的，他发现这位年轻男子吊儿郎当的霸占着吴医生的座位，遂走到男子身边，拍拍他的肩膀：“兄弟，吴医生呢？”
年轻男子瞥了杜柯一眼，不紧不慢的说：“老吴请了长假去南方带孙子，还是双胞胎，够他忙活的了，这几个月我接他的班。”
杜柯皱皱眉：“你也是个医生？”
年轻男子不高兴了：“嘿，瞧瞧，多新鲜呐，不是医生我能搁这呆着？”
杜柯：“那还没请教？”
男子：“姓江。”说完拿出个工作证给杜柯看，证件是国家队发的，根据证件上的信息显示，他叫江山，确实是新来的队医。
看来老吴医生的确是休假了，上个月老吴兴奋激动了一整月，说在南方工作的儿子添了一对双胞胎，一对双胞胎孙子呐，这是多大的福分。他说自己可能要跟老伴去南方了，儿子儿媳都有正式工作，一对双胞胎哪带的了啊。杜柯是知道老吴家庭情况的，添了双胞胎孙子确实是天大的喜事，请长假带孙子也是人之常情。
杜柯对新来的江医生说：“那麻烦江医生帮我做个肩背部的护理保健吧。”
江医生还在玩他的手机：“等等，还有三章。”
“什么三章？”杜柯纳闷了。
江医生盯着手机屏幕，说：“在追一本，还有三章看完，别急。那边有按摩椅、理疗灯，你自己先去弄一弄。”
杜柯又好气又好笑：“我自己能给自己做保健，那