上奔跑。
体力是精灵训练中最为基础，也是关键的一项，只有在战斗中站到了最后才是胜者。
当然，除了体力以外，其他的基础也同样十分重要。
身体强度，代表了精灵的抗击打能力，身体强度越高，在使用一些近身碰撞的招式时也更占优势。
一般来说，身体强度要在确保精灵有着足够的体力的情况下才能够训练。
稍有不慎就可能使精灵受到严重的伤害，甚至落下病根。
随着体力和身体强度的提升精灵的力量也会随之增长。
如果是格斗系精灵或者擅长近战的精灵，又会牵扯到爆发力的训练。
接下来是速度，也可以称之为敏捷。一般来说主要是移动速度，反应速度和战斗时出招的速度。
每一只精灵都有自己的属性，有的是单属性，有的则是双属性。
根据地区的差异和培育的方式同一种精灵也会有着不同的样子和属性。
属性能量是是展招式的基础，体内蕴含的能力越强，那么发挥出来的技能威力也就越强。
最后是身体协调，这是实现杨莫那些想法的基石。
这个世界不仅没有饲育师，同时也没有协调师。当个训练师还要身兼数职，也是蛮累人的。
虽然杨莫不像动画中的协调师那样在意精灵的外貌和美感，在战斗时也没有刻意的追求华丽。
但是对于顶尖协调师所展现出来的东西他会保持学习态度。
对身体的完全掌控，对招式的演化和对属性能量的掌控。
如果杨莫想要完成心中的构思和想法，那么这些也是必不可少的条件。
跟着木木枭的背后跑动着，训练体力就是这么的枯燥。
木木枭作为鸟类在移动方式上确实占有很大的优势。但这并不是杨莫这个训练师偷懒的借口。
精灵训练的基础同样也适用于训练师，能够成为特级训练师基本上都拥有着“真新人”的身体素质。
或许人类永远不可能在战斗中战胜精灵，但是并不意味着锻炼身体就没有意义。
在特级训练师的战斗的中如果没有足够强大的身体素质，随时都可能死在战斗的余波中。
一圈，两圈，三圈……
跟在木木枭的身后坚持着跑步，随着跑步的圈数增加，杨莫感觉自己的身体在造反。
渐渐的杨莫落后于飞行的木木枭一圈，甚至更多圈。但是他始终坚持着跑下去。
“咕～～”
似乎感觉到杨莫的辛苦，木木枭扑腾着翅膀在杨莫的身旁飘飞着。
虽然草系天赋和飞行系天赋被幽灵系的天赋压制。
但这并不