程曦直接来到小型风洞把风速调整到七级，差不多是让常人步行困难的等级，而在这样的情况之下飞行会更加的困难。
然后让飞天螳螂顶着狂风进行飞行，程曦不断给飞天螳螂打气。
一直到飞天螳螂把最后一滴的体力都给榨干，甚至连翅膀都有些抬不起来才停下来。
“在这样的风力下，只能持续两个小时的飞行时间吗？”
程曦看着飞天螳螂的极限，拿湿毛巾给飞天螳螂的翅膀降温，同时擦拭药膏。
对飞天螳螂来说，长时间保持高速飞行，不仅相当消耗体力，对身体也是不小的负担。
程曦一边给飞天螳螂做着按摩，一边对飞天螳螂鼓舞道，
“要加油哦！接下来早上的课程主要是培养体力，下午才会进行技巧类的培训。
所以休息半小时后，再飞行一次！”
“祭~”飞天螳螂轻叫一声，它真感觉自己已经透支了。
到了下午，飞完两趟飞行的飞天螳螂吃完午饭，开始去躲避球房进行躲避球训练。
风洞训练的是飞天螳螂的体能，那躲避球训练得便是飞天螳螂的短时间位移能力。
比如说用电光一闪进行闪躲，或者用影子分身进行闪躲。
在高速闪躲七八分钟后，飞天螳螂便开始受到一个个躲避球洗礼，因为实在躲不开了。
显然早上的风洞训练让它的根本完成不了程曦制定的这个计划。
程曦也没让飞天螳螂强迫下去，而是把它收入到精灵空间。
程曦第一时间回家，开始给它安排药浴，让飞天螳螂进去，准备好食物让飞天螳螂吃下。
“祭~！”躺在药浴中的飞天螳螂流露出满足表情，仿佛这才是生活啊。
程曦给飞天螳螂按摩着，道。“飞天螳螂，你要好好努力哦。我会尽可能的指定让你变得更强的训练计划。希望你也能够在毕业典礼上打败所有的人，成为最强的小精灵！”
“祭！”飞天螳螂自信满满的对程曦道，受到药浴的治疗，飞天螳螂感觉又活过来了！
“所以以后休息时候，尝试去掌握聚气技能，去集中自己的精神，却又放松肉体。”
“祭？”
一周时间很快过去，飞天螳螂早上训练，晚上泡着药浴，进步相当迅速。
不但能在八级风力中持续飞行两个多小时，就算高速躲避球也同样能用电光一闪闪避.
程曦见到了它开始适应训练，便开始在木桩房进行训练，锻炼飞天螳螂攻守转化的能力。
这一切都说明飞天螳螂在成长，但在程曦看来还远远不够。
虽然它已经掌握聚气技能，锻炼电光一闪，