以如今叶玄的身体力量，勉强达到修炼第一掌的条件。
龙元掌第一掌的修炼要求，是一龙之力。
所谓一龙之力，并非是一头真正的巨龙，而是带有巨龙血脉的亚龙。
整个混乱海域，都没有一头巨龙存在。
一龙之力，看似简单，实际上远没有想象中那般容易。换算成烈马之力，那就是五千匹烈马奔腾的力量。
龙元掌七式修炼完成，那就是七龙之力。比一般人类武者能够达到的力量不知能强上多少倍。现在叶玄的所能动用的力量，已经是普通三品武宗强者的两到三倍左右。
第一掌，龙象归元。
叶玄将掌法的口诀过一遍，然后开始着手修炼第一招掌法。
在修炼龙元掌的同时，叶玄身体内部的每一处肌肉和骨骼的力量都在蠕动，而在这般力量蠕动的同时，能够反过来起到淬炼作用，锻炼力量。
残余的鬼武草药力，以及武道金丹的剩余力量，在迅速地被炼化，滋润体魄。
漆黑的山洞中，叶玄全身真气极速运转，全身力量，都是向着双掌的位置涌动过去。
“龙象归元！”
隐隐间有着龙吟声传开，叶玄一掌打出，掌劲在行进的过程中化为龙形，狠狠地轰在坚硬的石壁上。
嘭！
碎石飞溅，掌印的声音响起，在石壁上留下了一道浅浅的掌印。
“不够，力量差的太多了。”
叶玄看着打出来的掌印，摇了摇头，然后继续运转真气，继续一掌拍出。
如此下去，双掌并用，不断地拍击在山洞的石壁上面。
掌法的修为不同于剑法，剑法讲究天赋，天赋高，可以免去许多苦功，但是掌法不同，没有什么天赋不天赋的，练出几分火候，便是几分威力，想要速成，只能靠重复的苦练。
五天时间，叶玄平均每天打出了一万掌，慢慢地，掌法的基础也是提升了不少，龙元掌的火候在稳步地提升。
持续五日的苦练，龙元掌的第一式龙象归元，终于小成。
从地上站了起来，叶玄隔空一掌，看似很随意地打在了石壁之上，山洞震动，模糊的龙形掌劲破风而出，击在了石壁上面。
轰！
石块炸开，一个龙形凹痕出现在了其上，周围的石壁都已经离开，出现了无数密密麻麻的裂纹。
“以一龙之力施展的龙象归元，足以瞬间轰杀一名三品武宗强者。”
叶玄对这一掌的威力十分满意，以一龙之力施展便能达到这等程度，他日诞生出双龙之力，乃至于三龙之力，施展出这一招龙象归元，威力恐怕强得吓人。
练掌完毕，叶玄也是开始向洞口走去