望得能结交这位朋友，但只怕无法如愿了。”王语嫣问道：“为什么？”乔峰道：“我有一个至交好友，两个多月前死于非命，人家都说是你表哥慕容复下的毒手。”
说到这里，王语嫣也是神色黯然。这件事情无论如何也是解释不清，除非真的能见到表哥慕容复，当面问明白才成。
一行人鱼贯下楼，边走，周伯通边问陈萧道：“五弟，你这就教我火焰刀的功夫好不好？大哥把我这套左右互搏和空明拳的功夫教了给你。”
陈萧看他那猴急的样子，知道周伯通这人有些爱武成痴，这套火炎刀法不教了给他，他是说什么都不会罢休的，当即回道：“瞧周大哥你说的，不过就是一套火焰刀吗，一会到地方了我教你就是了。”
周伯通听的嘿嘿直乐，乔峰却好奇问道：“五弟，你怎地没有半点武功？”
陈萧嘿嘿笑道：“没办法，兄弟我也是才入江湖，这武功还一直没来得及练呢——对了，乔大哥，这内力，要怎么才能凝聚出来啊？”
他已经得了系统二十多年的修为储备，偏偏就是这内力的第一步没有半点头绪。如今总算有了机会，那自然是要问个清楚的。
乔峰想了想，问道：“五弟，这人的穴位，尤其是腹部的穴位，你可知道？”
这还不张嘴就来？
陈萧想都不用想的便回道：“知道。中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分，这七个大穴是在督脉之上，气海也就是俗称的丹田。另外还有足少阴肾经的大赫、气穴、四满、中注、肓俞五穴，以及足阳明胃经的天枢、外陵、大巨、水道、归来这五穴。”
听陈萧这些知识几乎张口就来，乔峰大笑，道：“五弟好记性。既然五弟都已经记住了这腹部全部的十七大穴，那这内力，可就是探囊取物般容易了。”
听乔峰说的这么简单，陈萧惊讶道：“乔二哥，这是如何说？”
乔峰答道：“这凝聚内力，无非就是通过手指按压除气海外的十六大穴，吸引我们所吃的食物的能量归到气海之中而已。”
“从最外面的天枢、外陵、大巨、水道、归来循环一周，之后过度到大赫、气穴、四满、中注、肓俞，再到最中央的中极、关元、石门、阴交、神阙、水分，这样便算是一个周天。如此每日缓缓按压这几个穴位，大约一个月左右，便可以感觉到气海之内有气产生，这就是内力了。”
“内力产生之后，再无须手指按压，只需意识引导内力继续在这十六大穴内循环，这便是我们通常所说的打坐炼气了。”
这……这内力是这么产生的？
陈萧牢牢记住内力修炼方法，忽然之间，恍然大悟。
这内力，说白了其实就是生物能的一种，按压气海周围十