虽然心情不好，可他没耽误训练，该怎么操作的，一点儿没含糊，就是桌上有七八个撕开的咖啡袋，当水一样喝。
休息的空档，宁珩端着杯子往茶水间走，他桌上的咖啡喝完了，得去再拿一盒续命。
“咖啡过量是要中毒的。”乔予扬从宁珩手里夺走咖啡，抬手放在最高层，蹙眉问：“就这么困？”
前几天训练到凌晨五六点的时候怎么没见这样？
宁珩打了个哈欠，把水杯放在饮水机下接水，懒懒地靠着墙，眼皮耷拉着，神色不济，“你还有脸问？”
乔予扬气笑了：“你还有脸怪我？”
“你要是早点给我信息素，也不至于这样。”宁珩又打了个哈欠，泪眼婆娑。
那几天身体渴求alpha的信息素，体内的荷尔蒙失调，让他的精神处于亢奋状态，想睡睡不着，只能爬起来训练转移注意力。
而现在荷尔蒙正常调节，又有alpha的安慰，前几天过度消耗精力对身体造成了负荷，会进入一段疲倦期，说白了就是需要把之前的睡眠给补回来。
乔予扬自然知道这个问题，所以昨天才会提醒他早点睡，谁知这omega一点没把话放心上，头一晚睡饱了，仗着精神满满，一口气播到凌晨四点。
自作自受，怪得了谁？
乔予扬瞧他这精神萎靡的样子，心里有点不忍，“实在困就去睡。”
“训练怎么办？”宁珩拿不到咖啡，往杯子里扔了两块茶饼。
乔予扬反问：“你这状态，训练能有什么效率？”
宁珩冷冷的，端着杯子往外走，“下午的训练我拖后腿了吗？”
茶水间的门被用力关上，充分显示着他糟糕到极点的心情。
乔予扬把所有咖啡都挪到储物柜的最高点，确认过宁珩拿不到后才离开。
Alpha能感知到被自己标记的omega情绪，乔予扬了解他的焦虑。
昨晚的大话已经放出去了，光亚杯是他加入战队后的第一场正式比赛，如果成绩不如人意，丢的是DAR的脸，更会落下笑柄。
这个刚满十八的少年争强好胜，他的确骄傲，但绝不自负。
宁珩对自己的能力有很清楚的认知，虽然嘴上不说，可心里憋着一股劲儿。
光亚杯是一个起点，他想在赛场光彩耀眼，撤下主播的标签，彻底坐实电竞选手的身份。
正因为乔予扬知道，所以对宁珩更加欣赏。他从不认为omega弱，只是被性别限制、被偏见质疑，所以无法发挥出最大的价值。
宁珩不一样，进战队后的努力大家都看在眼里，他身上有种不服输执着，不会因为自己是omega而自卑。相反，他会做