十rì之后，武连山开始教习姬傲剑练鹤拳的身法。
学出身法之后，鹤拳才算是学到完整。
“少庄主，五行拳中，龙拳练神，虎拳练骨，豹拳练力，蛇拳练气，鹤拳练jīng。但不论哪路拳法，其实jīng气力骨神都能练到，你我这样的身形，对于练鹤拳和蛇拳是很好的身架。”
姬傲剑两眼逡巡一看，自己和武连山都是属于高瘦型人士，“武叔，我们这身材练螳螂拳也合适吧？”
武连山点头道，“少庄主说的不错，螳螂门的掌门如果看到你，一定赞你是棵好苗子。”
姬傲剑咳了一声，“武叔，那身法怎么练？”
“练习身法，要上桩行走。”武连山指着梅花桩道，“五行拳流传广泛，每一路拳法的流派都多不胜数。但不论哪一路鹤拳，都极为重视身法，最基础的功夫就是走桩。”
“只要你身**夫远远超出对手，就算你和敌人发劲的力道相当，你看他时也会觉得他是根死桩。”
姬傲剑已经能发出各种劲道，能认准要害，和身手粗笨的寻常人交手，自然是一打一个准，一打一大片。
但是练武之人身手灵活，他们不仅会闪避，会招架，还会反击。
武林中人彼此较量，在把拳脚之上的各种刚劲、柔劲、阳劲、yīn劲打到敌人身上，首先要解决的是怎么才能打得中。
找机会打中敌人，防止敌人逮住机会打中自己，这是个与敌周旋的过程。
有了身法，才不是死桩，才能与敌周旋。
姬傲剑看着齐平的二十五根梅花桩，心想，这看起来很好走的样子。
谁知武连山唤来家丁，在梅花桩之外错错落落地又打下二十多根木桩。
然后他提着刀，把这将近五十根木桩砍得高低不一，从一尺到七尺的高度都有。
姬傲剑吃了一惊，这弄成高低桩是怎么回事，难道是要这个练法？
武连山纵身跃上一根木桩道，“我武家鹤拳，练习的是鹤舞七星桩，一共是七七四十九根木桩。这路桩法高低错落，虽说难度远高于平桩，但白鹤本就是翩跹飞舞，稍纵即逝的仙禽，如果走平桩，又怎么能练出白鹤上下翻飞的身姿？”
姬傲剑点头道，“果然有道理。”
武连山又道，“练鹤拳者，多半适合练蛇拳，反之亦然。我武家历代研习两路拳法，摸索出蛇鹤同练的法门。鹤舞七星桩的下方，就是蛇行之地，两人以蛇拳和鹤拳可相斗合练。这些高低不一的木桩，作为蛇鹤相斗的战场，可视