“五阴大擒拿”号称五鬼散人《炼魂经》第五秘法，修习起来极为艰难。
以“灵息搬运术”为本，先要修炼五鬼散人秘传的各路散手、指法、掌法、拳印……由生到熟、由熟到巧、由巧到妙……
之后返璞归真，化为朴实无华的五式：小追魂式、小催魂式、小夺魂式、小断魂式、小阴魂式！
到此时，左手自手腕之下，整只手掌内的万千细小经脉基本已然贯通，然后就可以修习真正的擒拿大法“五阴大擒拿”！
擒拿功夫乃是修炼界非常实用的一种神通法术，用来夺人法宝、锁人飞剑简直是无往而不利，练到大成之后更可以仗之飞遁、护身……妙用极多。
这种擒拿法门几乎可以说，是练气士除却飞剑与法宝之外，护身炼魔必备的神通绝技！只是视各家各派修行法门高低，练气士本身资质际遇不同，威力各有优劣罢了。
但归根结底，擒拿功夫还是首重内息、真气的精纯，之后是内息、真气 的浑厚，最后就是练气法门与擒拿手的应用法门了！
只有练气士本身修炼出来的内息、真气精纯凝练，擒拿法门化出来的擒拿手才能更加凝练柔韧，更加不容易被人摧毁、击破……
精纯凝练的擒拿手是需要缓缓不觉的内息、真气来供应的，否则内息乏力，便是身怀再精妙的擒拿法门也是无用，这就需要内息真气的雄浑浩大……而精纯浑厚的内息真气却是靠高深的练气法门修炼而来。
但也有例外，练气士修行若想有所成就，机缘、毅力、悟性、根骨……等等缺一不可，
某些练气士机缘极佳，便是修习普通简易的练气法门，也会因为种种机缘巧合，而内息真气的精纯浑厚程度不在修习精妙练气法门者之下，这就是机缘！
“……这就是机缘！徒儿你内息凝练精纯，如今一朝顿悟，修成的‘五阴大擒拿’必然远超同济……他日……本门的擒拿大法必然能够名扬东海修行界……威震神州大地……”
采药一边望着高空中争斗的越发激烈的漆黑大手与红绫所化的赤虹匹练，耳听着五鬼散人唾沫纷飞的美好未来……
采药对修行界的了解总算是又多了一分，只是……采药抹了抹面上被五鬼散人溅上的唾沫星子，对五鬼散人说话吐口水的恶习实在是有点接受不了，眼看着五鬼散人嘴上还没有停止的倾向，采药连忙转移话题，一指天空左冲右突的赤练长虹……
“师父你好厉害啊！那个嚣张的小娘皮竟然逃不出您老人家的五指心……”
“咳……”玄铁道人猛然一声不自然的咳嗽，打断了采药的