这样的功法，修形到了一定境界之后，绝对是寸步难行，不能再获得丝毫的进步。
林三也是坐在那里，把林雷、李翠玲所讲的任何一句话，都记在心中，仔细推敲，融合于自己的心法之中。
一身真气在体内奔腾激荡，他是老实忠厚之人，孜孜念念，都是夯实根基，数十年修行如同一日，从来未曾懈怠，如今借助林雷的讲解，气血激荡之下，当即境界突破，一身骨髓若同汞水，洁白无瑕，坚韧无比，从中又散发清香弥漫。
真气流动，如同大江长河一般，在体内不断的游走，淬炼着全身百骸，五脏六腑，筋骨皮膜。
所有经脉一一打通，毫无阻碍，体内真气流动，都发出来波涛轰鸣之音，有着一种铺天盖地、摧枯拉朽的气势蔓延。
炼气最后一道关卡。
铜皮铁骨！
林三到了这个地步。
从此以后，一身真气游走全身百骸，锻炼筋骨，滋养神魂，待到气满全身，神魂强大的时候，便可以使得气破百会穴，直接九天之上，以神魂为引，真气为基，引动天地元气入体，同化体内真气，从而步入先天。
众人中，李臣慧夫妇、林三、何足道，都是各有收获，受益匪浅，领悟了修行中的许多诀窍，以后修行起来，必然事半功倍。
然而，得益最深的却是大白胡媚娘。
林雷讲完气血、炼气之境界后，并没有停留，而是讲了起来，气满全身之诀窍，滋养神魂之法门。
如何搬运气血，如何滋养神魂，如何气满全身，如何气接云霞，如何炼化真气为真元，一步步，仔细讲了出来。
到了这个地步，能听懂的，唯有林三、胡媚娘二人，就算是林三听了，也是十分吃力，唯有囫囵吞枣一般，强行的记了下来。
至于李臣慧、何足道…却是如听天书，境界差的太多，根本就是不知所云。
至于到了最后一步，先天境界的修行法，林雷讲来之后，唯有大白胡媚娘听得津津有味，头顶一片真元凝聚出一朵莲花，悄然绽放，四周的天地元气滚滚而来，涌入莲花中，经炼化淬炼后，涌入体内，使所得元气更为精纯。
一身气虚鼓荡，威势惊天动地，李臣慧夫妇被气势所震动，不得不起身远离，何足道也是从中醒神，站起来远离大白胡媚娘。
“想不到，看起来娇滴滴的一个小美女，居然有无上威，幸亏平时，我没有得罪过她，不愧是仙人弟子，神通广大。”对大白胡媚娘的威势，何足道心中没有嫉妒，唯有羡慕，希望自己有一天，也有如此威严。
大白胡媚娘身上的威严，越来越重，纵使是林三，也有些抵挡不住，不得已之下也站了起来，远离大白胡媚娘。
“大白的境界松动，