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1213 长寿之道(1 / 2)

当华天成开车带着赵婷婷赶到烤小肥羊餐厅,进入9号包间的时候,赵婷婷的老爸已经把他单位四个关系好的同事,也一起叫来陪华天成喝酒。

赵婷婷的老爸给华天成一一做了介绍,大家一听是大名鼎鼎的小仙医华天成,对他都很尊重。于是八个人喝着茶聊着天等候上烤小肥羊,这里的生意很好,如果不提前订包间,都订不到位子。赵婷婷的父母坐在一起,坐在主位上,而华天成坐在赵婷婷老爸的左侧,赵婷婷就贴着华天成边坐着,给人的感觉好像华天成是赵婷婷的男朋友一样。

华天成虽然穿着很普通,而且脚上还穿了一双老北京布鞋,但却器宇轩昂,尤其是他的那招风耳看起来很特别,与众不同。华天成小时候经常爬上,脚面宽加之脚指头的中指比较长,穿皮鞋磨得脚指头很不舒服,所以他就特喜欢穿布鞋。而不是故意穿布鞋,要显得另类。如今穿布鞋的人已经很少了,就连农村人出门都不穿布鞋,但华天成依然按照自己的意愿穿衣服戴帽,而且他是一个极为有主见的人,谁也管不了的事情。

大家天南海北地开始聊着,赵婷婷老爸单位的同事,很难遇到和想华天成这样的名医在一起的机会,于是大家就开始先让华天成昂他看看身体,是否有什么疾病。华天成毫不客气地指出了每个人什么上不同的病症,有都是些小病,但华天成说的一针见血,让赵婷婷老爸的四位同事,佩服地五体投地。

之后大家最为关心的话题就是养生,他们不停地问华天成一些养生的问题,华天成便笑道:“现在提到养生,这是一热门话题。首先一个人想养生,就必须要有好的睡眠,每天必须保证七到八小时的睡眠。人体有修复功能,一般的小疾病通过充足的睡眠,身体就可以自己修复好,不需要吃药。一点小毛病就吃药,只能给肝脏增加负担时间长了,就会产生依赖感。

其实每个人的身体都有很强的免疫力,只是有些人经常熬夜,造成自己的免疫力下降,免疫力下降人就容易得病。

现在人很向往长生不老,这也是好事,但一个人有生命的活体,不死那是不可能。只是有些修仙的人要比普通人活的年龄长,这种修仙称为地仙。我的师父老神仙就是一个道人,他修炼的就是内丹术,而且体内已经结了圣丹,已经有拳头那么大。内丹术修炼成功之后,人体内的阴阳就会自动调整到平衡状态。

我师傅他十分懂得养生,吃饭只吃七成饱,每天准时起床,中午小睡,晚上十点前准时睡觉,生活很有规律。人一但生活有了规律,养成了习惯,到那个时候人就会自然而然地发困。我师傅还有一个习惯,就是不饿不吃东西。他老人家如今已经有130多岁了,仙风道骨,鹤发童颜。他来去无踪,功夫修炼的炉火纯青。

我师傅的这个年龄不算什么,

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