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回到了精武门，霍元甲在两人蹲牢的时候已经入土。不过因为霍元甲远在天津的亲人们的要求，将霍元甲运到天津去安葬，落叶归根。
运送霍元甲灵柩回天津的事情由刘振东和霍廷觉负责，由于陈真被日本人逐出上海，所以也跟着刘振东和霍廷觉一起去天津。这三人走了后，精武门就清冷了起来，管理和指导弟子们练功的事情就暂时交给了农劲孙和陈子正分别负责。
有了陈真的解释，王至道可以放心的修liàn
自己的“家传功夫”了。因为王至道与井上宽一战的惊人表现，精武门的弟子们对王至道的“家传功夫”很好奇，而王至道也毫不吝啬将自己所修liàn
的内容公开，邀请精武门的师兄弟们一起跟他练习。但是由于王至道所修liàn
的内容太过于简单，与传统武术的修liàn
方法大不相同，故霍元甲请来的那些来精武门执教的武术家们，包括陈子正在内，都对王至道的“家传功夫”很不屑，认为是那是雕虫小技，只能算是基本入门的功夫，而且与传统武术的正统修liàn
法相抵触。比如王至道从来不站马步，更不打套路。有一位武师好心教给他秘传的腿法内功修liàn
法“太极混元腿三十六式”，被王至道说成纯属浪费时间垃圾，一式也不愿意去学，气得那位武师差点要和王至道打一场。
王至道有自己的专门腿功修liàn
，除了控腿外，就只有简单的单腿下蹲和提踵，再者就是天天跑步，风雨不断。技术训liàn
每天只是千百次踢腿，踢腿，再踢腿。招式又非常的单一，除了横扫，蹬踢外，再也没有别的踢法。
精武门的弟子头几天还很好奇的跟着他一起练，几天后就受不了，都觉得王至道练功的方法太过苦闷无聊，而且强度太过惊人，练得快累死也要坚持下去。比如下蹲练习不蹲得大小腿都肿胀，爬也爬不起来绝不肯停止，结果第二天双腿肿得像个水桶，王至道不但不认为苦，还美其名曰是必要的“超越极限”的训liàn。但是在这些精武门弟子的眼中，王至道有自虐的精神病，而且病得很不轻，要是跟着他这么练，迟早也会变成神经病。于是这些精武门弟子又纷纷转去跟陈子正等人学习鹰爪，翻子，大洪等拳法，或是慢吞吞，软绵绵的“太极混元腿三十六式”去了。
不过倒是有一个人陪王至道坚持到底了，那人就是邬心兰。
也不知dào
邬心兰存的是什么心思，反正自从王至道