成功的冲破了自己周身第一个穴道并且迈入了修炼的第一个境界，吕岩脸上满是兴奋之意，心里是想借着这首次冲穴成功的势头继续努力，争取再冲破下一个穴道就当吕岩此时想着又一次盘坐到地上的时候，他的脑海中忽然出现了玄机道人刚才所说的话语
“修炼切莫要好高骛远”
想到这一句话，本来冲破穴道的兴奋之意逐渐消散在了吕岩心头再一次盘坐下去修炼的吕岩并没有像他刚才所想的那样去冲下一个穴道，而是盘坐起来内视起了自己体内的经脉
这再一次内视之后的结果却是让吕岩十分惊讶，他居然发现刚才本来已经修复好的经脉还有许些地方有所破损，只不过刚才自己太过兴奋没有发现罢了
发现了这等情况，吕岩一边庆幸自己想起了师傅的教导没有盲目的去冲开体内的第二个穴道，同时心里暗道“果然就如师傅所说的一样，修炼之途一定不要好高骛远，要不然极有可能日后修炼停滞不前不说，甚至还能亲手葬送了自己前途”
明白了这一点吕岩心中也忽然明悟了一个道理，往往有些人就是因为看的太远而忽略了基础所以才一辈子碌碌无为有理想有梦想有上进心是件好事，但也千万不要因为有了这样的心思就忘记了本质，这才是最重要的
既然想通了这一点，吕岩也早就知道万丈高楼平地起这个道理心道自己修炼已经要注重基础，吕岩立刻打开全身毛孔开始感受天地灵气并把天地灵气吸入体内，继续在自己身体内形成小周天循环修复起了自己的经脉
本来见吕岩一脸兴奋之意的再次盘坐下去，玄机道人已经猜到吕岩应该是要准备冲破自己体内的第二个穴道本想着待到吕岩失败之后再与他讲解基础重要的道理，却没有想到吕岩居然自己就看清了这点，盘坐下去居然再次修复起了体内受损但他刚才没有发觉的经脉
见到吕岩如此不急不躁的修炼，玄机道人终于满意的点了点头，随后也在吕岩认真修炼的时候盘坐了下去而当吕岩再次睁开眼睛结束修炼的时候，他全身的经脉已经经过了多次检查，直到认真确定了自己经脉已经完全修复的时候才退出了修炼站起身来
不用睁开眼睛就知道吕岩已经结束了修炼，玄机道人在这时开口说道“岩儿，刚才你做的很好，以后也要如此谨慎的修炼，明白了么？”
听到玄机道人的话，吕岩立刻点了点头，而玄机道人也在这时为吕岩讲解起了练气之境的五层境界是如何详细划分的
原来只要冲破了体内的第一个穴道达到了内视境界就可以说步入了练气之境的第一层，而接下来的第二层和第三层则是要开通体内周身外穴这两个境界虽然麻烦但只要掌控了修炼方法并且有相应的时间都可以达到，而真正难以突破的却是练气之境的后面两