脚镇子如今有五千余人，依山而立，被两丈高的夯土青石城墙包围，是典型的山城构造，易守难攻。
梯田顺山而建，从山下看上去，象是铺了绿色绒毯的天梯，一层层，一级级布满了半座山。
山体上半部分为武圣道场，信毅门驻地，修建有高大的前门，蜿蜒铺石路，主体大殿正在修建中，其余皆为茅草屋。
阳面也开垦有梯面，种植珍贵药草，还有专门饲养相对温顺妖兽的妖兽圈和饲养牛羊麋鹿等温顺大补动物的圈子和池塘。
许信等武圣亲传弟子，在这三年得宋伯玉悉心教导，更被传授一种或数种绝学，最差也已神力大圆满，许信更已筑基大成，学会五门绝学。
武圣的第一代弟子们从第三年开始陆续挑选童男童女收徒，山门开始热闹起来。
第二代弟子入门后，除了修习基础拳脚功夫和根本功法《童阳一气功》《童阴一气功》外，绝大多数时间都化身免费建筑工，山门、大殿、梯田啥的都是第二代弟子建造的。
姜岭妖兽恶诡虽慢慢滋生，但有武圣许宏毅镇守信毅峰，几乎没有敢靠近这里的，偶尔有，也会第一时间被七位一代弟子诛杀，做成美食献给武圣。
三年的时间，宋伯玉故意放纵姜岭妖兽滋生繁衍，只清除信毅峰周边，秋季补杀一些成年雄性妖兽进食，炼化生命精华为阳精元炁。
因为妖兽也需要繁衍的生息，姜岭就是天然的妖兽牧场，捕猎也要适度，才能可持续发展。
至于其他俗务，宋伯玉既不关心也不操心，一切都委托给许信，由她全权负责。
许信也确实有能力，无论是门派还是镇子都治理的井井有条，内外信服。
宋伯玉这三年，几乎不动武，他每年秋天猎杀一些雄性成年妖兽和不能生育的老年雌性妖兽，吞食血肉骨，将蓬勃的生命精华转化为阳精元炁，再与阴灵元炁和合，在玄黄火莲的炼化下，转化为金紫色先天元炁。
其余时候，大量进食普通动物血肉，保持状态。
每天绝大多数时间，他都专心推演少消耗甚至不消耗先天元炁的术法，因为先天元炁受限于生机精华的获取，每一缕都异常珍贵，整整三年，宋伯玉只积累了一百多缕先天元炁。
整个气海都空荡荡的，更别说先天元炁充盈全身，达到第一境界大圆满了。
顺便一提，宋伯玉将武炼入道后，阴神阶段的第一境界称为元炁境界。
他结合自己掌握的武道绝学和术法秘籍，经过多次让他肉疼的尝试推演，还真的衍生出了一套先天元炁损耗极小的攻伐术法。
武道绝学中的剑芒，乃是精气性质的特殊变化，极为凝实，对精气的消耗很小。
宋伯玉将剑芒绝学与五行术