萧然就愿意把能量石也分享出来了。
有了中药汤汁的辅助，陈安修炼的速度也有了明显的提升。
他之前就一直在修炼熊式，已经快要达到精通的程度了，相信有了中药汤汁的辅助，很快就能完成突破。
接下来一段时间就比较平静了，没什么事情发生。
罗季和魏云刚刚下港口，要把港口里的物资全都运到市政厅那边，并且尽快把物资转化给实力，也就没有心思再进行扩张，或者来找萧然什么的。
萧然则是抓紧时间修炼。
五禽拳已经修炼了四式，还剩下鹿式没有入门。
萧然也尝试过修炼鹿式，但鹿式主机警，讲究的事眼观六路耳听八方，在危险到来之前就能先一步察觉，这也就注定了鹿式的修炼和其他四式完全不同，就算萧然拿到了赵洪渊的五禽拳修炼心得，短时间内竟然也是难以入门。
对于这样的情况，萧然也算是有经验了，认为找个机会观察一下鹿的姿态就能有所收获，所以他并没有急于修炼鹿式，而是继续修炼其他四式，配合中药汤汁和能量石进一步强化身体素质。
身体素质的提升才是战力的根本，不管第一次觉醒还是第二次觉醒，都要建立在足够强大的身体素质基础上，只不过人与人的天赋不一样，每个人觉醒所需要的身体素质强度也是不同的。
但不管怎么说，抓紧时间提升身体素质绝对不会错。
熊式和虎式都能很好地提升身体素质，所以当时间来到八月中旬的时候，萧然能感受到自己举手投足之间都充满了力量。
如果单论力量的话，现在的他绝对不会比撕裂者荆山差。
不单单是力量上有了明显的提升，在速度、身体防御能力和恢复能力上，萧然也有了明显的进步。
防御能力不敢说堪比陈安的铁壁，但寻常的手丨枪也难以伤到他了。
总之就是，萧然利用这将近一个月的时间重新打磨了根基，为将来的战力提升铺平了道路。
只可惜，萧然还没有感受到二次觉醒的契机。
前一世他到死都没有二次觉醒，所以对于二次觉醒也是比较陌生的，只能慢慢摸索。
陈安在得到中药汤汁的辅助之后，修炼更加用心，如今已经把熊式修炼到了精通的程度，开始了虎式的修炼。
之所以选择虎式，主要是因为陈安获得的能力是铁壁，注定了他的战斗风格就是近身战斗，所以熊式和虎式更适合他，能让他把战力完全发挥出来。
除此之外，修炼虎式和熊式能够有效提升力量，增加负重，让他早一步实现一手机炮，一手盾牌的梦想，成为一个坚不可摧的移动炮台。
冰冰在修炼上也没有放松，虽然没有中药