来了精神，这些山洞多半是全真高人闭关修炼的场所，绝对值得好好打探打探。
林平之找些枯枝叶，炸成火把，用利剑把遮掩洞口的荆棘藤蔓砍断，一个一个的山洞摸了进去。一个又一个，费了老大功夫，却没啥收获。的确有个别山洞里面有人活动过的痕迹，但林平之想象的宝物秘籍，却根本不存在。
林平之满头大汗，衣裳也被树枝石棱扯出了无数口子，整个人就像个叫花子。精疲力尽，有心放弃，但看看剩下三四个山洞，便给自己打气：“难得来一趟，就算一无所获，也应该有始有终，岂能半途而废，行百里而半九十！”
功夫不负有心人，终于，林平之在剩下的一个石洞里发现了些东西。这个石洞最为宽敞，里面石桌石凳一应俱全。在内侧的石壁上，有人用剑刻了些文字。
“修行之人，当观此身如一死囚，牵挽入市，步步近死，以死为念事事割弃，虽有声色景物纷华，周匝围绕，目无所见，耳无所闻，念念尽忘，此身亦舍，何况其他?以此炼心，故见功疾。”
这段文字下面有两个龙飞凤舞的大字“丹阳”，林平之一见就明白了，这就是全真七子之一丹阳真人马钰所留。
下面一行小字：“金关玉锁二十四诀提金精上玄者为金关，紧叩齿者为玉锁，炼养修身，救死扶伤之法，如其秘诀曰“叩齿存神，咽津服炁，保养精血，培丹田气，清静惜气，精血不衰，长生不老”。少有修大成者，气血内力可生生不息，重伤之时，更可自损真气，元阳盈天，拯救万物。”
林平之知道这是总纲，具体修行之法在下面。连忙继续往下看。
“第一身中东西，要识庚甲卯酉。第二身中南北，要识坎离铅汞。庚甲卯酉者，为昼夜。甲卯者，是肝之气。八节中立春、春分，口中为津也。庚酉者，是肺之气。八节中立秋、秋分，口中为液也。坎离者，寒暑。离铅者，是身中心气，八节中立夏、夏至，身中为血也。坎汞者，是肾中气。八节中立冬、冬至，身中为精也。精生魄，血生魂，精为性，血为命。人了达性命者，便是真修行之法也。诀曰：精血者，是肉身之根本。真气者，是性命之根本。故曰：有血者，能生真气也。真气壮实者，自然长久，聚精血成形也。”
“不死者，为其人身清静无垢，惜真炁在丹田，精血不衰，其人不死也。难曰：多见今人清静休妻，亦不能成道者何也？答曰：虽是此人清静，却不达真清静之功，其人虽是一身清静，却不能定于精血养真气，此人身清心不清，其身静意不静。岂不闻《清静经》云：夫道者，有清有浊，有动有静。清者浊之源，动者静之基。经云：不垢不净。若论真清静者，眼内无泪，鼻内无脓，口内无唾，不炼大小便，男子养精，女子定血，万邪归正，万病不生，方可是丹田清静