当前位置:零点看书>其他小说>超级控锋> 第三十四章 重启拉里-桑德斯(下)

第三十四章 重启拉里-桑德斯(下)(2 / 4)

哥之外,还要警告联盟的其他球员,自己眦睚必报。

拉里-桑德斯有些诧异的看着卫志明,随后他笑了笑:“你好,我是拉里-桑德斯,很高兴见到你,卫”

卫志明笑着和他握手,拉里-桑德斯在刚来到布拉德利中心的时候,卫志明见过他一面,不过只是相互点点头而已。

“拉里-桑德斯,你跟我去做一个体测,看看你现在还有以前多少实力。”贾森-基德笑了笑,然后带着去做体测了。

体测最终结果表明,拉里-桑德斯目前的实力,只有他巅峰的八层,看来一年的时间没有进行高水准的竞技,身体素质不如以前。

“你先暂且打替补,我会让你在球场上寻找一些感觉,让你慢慢的恢复到以往的巅峰,这件事不能急。”贾森-基德给拉里-桑德斯寻找一个营养师,先将他的饮食给改善一下。

......

“快,快,快,再快点!”贾森-基德怒吼道,卫志明和字母哥两人咬着牙,他们弓着腰,两个手持两个球,在用力的运球。

“想要学会运球,最简单的方法就是多运!”贾森-基德吼道,卫志明和字母哥听到之后,更加用力的去运球。

“用力,运球爆发力要足,你要让球快速的运转而不是慢吞吞的。”

......

一上午,贾森-基德都在特训卫志明和字母哥,他们两个训练内容一模一样,而且内容非常简单,就是运球。

卫志明和字母哥从最基本的运球开始,从单手控球,双手控球开始。

冰冻三尺非一日之寒,想要娴熟的运球,就必须去熟悉球性,去多多的训练。

距离和勇士比赛结束,已经过去两天了,在拉里-桑德斯来到雄鹿之后,他先是解决自己生活私事,然后加入雄鹿一起做一些恢复性的训练。

拉里-桑德斯已经有将近一年的时间没有经历过高强度的比赛,他虽然身体素质是以前的八层,但是现在的实力有多少,那都是一个未知数,虽然贾森-基德在给他做恢复训练,但是这些训练可不是一天就能完成了。

而这几天,雄鹿并没有进行队内训练,贾森-基德等到最后一个老将到来之后,他才会开始进行战术训练,现在这几天,他都在对球员特训。

卫志明,字母哥两人的控球训练,贾巴里-帕克,克里斯-米德尔顿,迈克尔-卡特-威廉姆斯,杰夫-格林的远距离投篮训练,迈尔斯-普拉姆利和帕特里克-帕特森在进行篮下背打训练和争抢篮板球意识的训练,拉里-桑德斯针对性的恢复训练,至于史蒂夫-诺瓦克,这货只要能保持健康,能记下雄鹿的战术即可。

史蒂夫-诺瓦克的三分已经不需要训练了,他的空位三分绝对可以毁天

上一页 目录 +书签 下一页